Поиск по сайту

Официальный сайт муниципального
образования "Красноярский район"

Метеорологическая обстановка

13.07.2022 3679

Уважаемые жители Красноярского района!

В связи с высокой температурой воздуха +33...+38... 

Поддерживайте прохладную температуру воздуха в помещениях

  • Днем закрывайте окна/ставни темными шторами, особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна на ночь (если это безопасно), когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.
  • Если ваше жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери.
  • Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но он может не спасти от тепловых заболеваний, когда температура воздуха выше 35°С.

Старайтесь не находиться на жаре

  • Не выходить на улицу в самое жаркое время суток.
  • Старайтесь находиться в тени.
  • Переходите в самую прохладную комнату в доме/квартире, особенно на ночь.

Не допускайте перегрева тела, пейте достаточное количество жидкости

  • Делайте холодные компрессы, ванночки для ног или обертывания, используйте мокрые холодные полотенца, обтирайте тело прохладной водой.
  • Принимайте прохладный душ или ванну.
  • Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей.
  • Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки.
  • Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

Помогайте окружающим

  • Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации. Пожилых и больных, одиноко проживающих людей, необходимо навещать не реже 1 раз/сут.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал себя плохо

  • Обратитесь за помощью, если вы почувствовали головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль;
  • Постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела;
  • Выпейте воды, чтобы восполнить потерю жидкости;
  • Немедленно перейдите в прохладное место и отдохните,обратитесь за медицинской помощью по номеру телефона 103;112.

 


Новости

Состоялись финальные игры муниципального этапа лиги «КЭС-БАСКЕТ»

Весь ноябрь на территории Красноярского района проходил муниципальный этап Всероссийского турнира школьной баскетбольной лиги «КЭС-БАСКЕТ»...

26 ноября 2022 20:34

14

Юные красноярцы вошли в число сильнейших участников областной олимпиады «Я – будущий избиратель!»

Избирательная комиссия Астраханской области совместно с региональным министерством образования и науки провели второй (очный) тур областной олимпиады среди школьников «Я – будущий избиратель!»...

25 ноября 2022 17:15

54

Глава Красноярского района встретился с матерями погибших военнослужащих

В неформальной обстановке, за чашкой чая представители власти обсудили с женщинами проекты обустройства мемориальных комплексов...

25 ноября 2022 17:11

10 84

Все новости
00:00